Youna
Dufournet - Londres 17 octobre 2009 - Médaillée de Bronze au
Saut
Championnats
du Monde Gymnastique Artistique Féminine
5ème du Concours Général
(4ème médaille française de l'histoire des
Championnats du monde)
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Les
Agrès de la Gymnastique Artistique Féminine
Vive comme l'éclair
au saut de cheval  Pour savoir comment mesurer la hauteur :
cliquer dessus
A cet appareil, sont
jugés la complexité du saut, l'envol, la tenue du corps
et la réception.
Les jeunes filles doivent poser les deux
mains sur la table de saut. Après un très bref appui,
elles réalisent une figure acrobatique dans l'espace.
Avant l'impulsion des deux pieds sur le tremplin, la
gymnaste peut effectuer, si elle le désire, un élément
préparatoire comme une rondade.
Après une course d'élan de 25 mètres
(maximum), la gymnaste prend appel sur le tremplin, puis
s'envole pour exécuter une figure acrobatique avant
d'assurer une réception la plus stable possible. La
table de saut est dynamique. Elle est rembourrée
et recouverte de cuir.
Hauteur : 1m25 (hauteur mesurée au milieu du plateau)
1 tremplin de 20cm avec protection (2 pour les
benjamines)
L'éloge de la
virtuosité aux barres asymétriques
Très spectaculaire,
c'est un cocktail de force, de précision, de
concentration et de courage.La gymnaste, sans temps
d'arrêt, évolue sur les deux barres, alternant des
phases d'appui et de suspension, des salto, des
changements de face et des grands tours. La sortie est
une combinaison de rotations, avant, arrière ou
longitudinale. Les enchaînements aux barres
asymétriques comportent au minimum dix éléments en
suspension, en appui ou en libre, avec élan. Les barres
sont en bois avec armatures en fibre de verre ou d'acier.
Hauteur des barres -
imposés et libres (possibilité de
monter les 2 barres de 5cm si la fille touche le sol -
demande par écrit) :
hauteur barre sup : 2m30 des tapis -
critérium et
libres
hauteur barre inf : 1m50 des tapis - critérium et libres
différence de hauteur entre les barres : 80cm
L'écartement des
barres est réglable :
écart minimum : 1m
écart maximum : 1m60
La conquête de
l'équilibre à la poutre 
Sur une bande large de dix
centimètres, la gymnaste se joue des lois de la
pesanteur. Cet exercice associe acrobaties, souplesse,
équilibre, rythme et expression. Une technique de
précision et un grand pouvoir de concentration sont les
clefs de la réussite à cet appareil de vérité.
La gymnaste alterne sauts, mouvements
acrobatiques et d'équilibre selon un déroulement
chorégraphique. C'est un appareil très redouté où les
chutes sont fréquentes. N'oublions pas qu'au début, cet
appareil n'était qu'un tronc d'arbre rond et écorcé.
Elvire Téza et Ludivine Furnon ont marqué cet agrès
grâce à de nouvelles figures.
Longueur : 5m
Largeur : 10cm
Hauteur : 1m05 des tapis
La légèreté de
l'être au sol 
En musique, avec grâce et virtuosité,
la gymnaste vole, virevolte, tourne, saute et danse à la
fois. Cet exercice est l'apanage de la gymnastique
féminine. En utilisant toute la surface du praticable à
toute les hauteurs, la gymnaste effectue des séries
acrobatiques accompagnées de passages chorégraphiques
où l'expression et l'émotion sont au rendez-vous.
Elle suit les diagonales en aller (et
parfois retour). Un enchaînement actuel comporte de
trois à quatre diagonales (très rarement cinq).
Jusqu'en 1950, les gymnastes réalisaient leur exercice
sans musique à même le sol. Le praticable est
constitué d'un plancher de bois dynamique recouvert d'un
tapis de mousse et d'une moquette.
Carré de 12m de côté
Modification des normes FIG
GAM-GAF-TSA : Cliquez
ici
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